風邪で鼻の調子悪く耳鼻科へ

風邪で鼻の調子悪く病院へ。

症状からちくのうかとおもってたんですが、先生に食べすぎと診断結果。

どうも逆流性食道炎で、胃酸が上がってきてるんだそうで。

思い当たるフシがかなりあり、だいたい食べてからすぐ横になるのはかなり癖になっていて、それかなりまずいらしい。

ということで、しばらく節制生活。

サイゼリアのサラダのトマトが細かくなって食べやすいです。ドレッシングはオリーブオイルタイプに変更。