2021-10-15

ダイエット中発酵食品ばかり食べてます

もともとヨーグルトとか酒粕とか発酵食品好きなのでダイエットメニューには困らないんですが、納豆はとくに気軽に食べられるのでよく買います。

そこに金山寺味噌を入れる組み合わせの食感が好きすぎて、ダブル発酵パワーで健康になりそうなのもいいなと。

特に、納豆食べてるときの金山寺みそのプチプチ潰れる食感がくせになります。

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