月: 2021年10月

突然掃除機の電源が切れなくなったので、とうとう故障かとコンセント抜き差しして使ってましたが、よく見たらスイッチが2つあることに気づき、電源落とせるようになりました。

多分倒したときになにかのきっかけで、下のスイッチが入ったのかと。

こないだいただいた栗はわざわざ皮をむいていただいたのをいただいて栗ご飯にしましたが、今回は栗をむくところから栗ご飯作ってみました。

ネットで調べたら、まず2分茹でるとあったので水につけていた栗を熱湯でゆで、包丁で皮をむきました。

ほとんどの栗は渋皮がきれいにとれないので、包丁でむきましたが、

まれに、甘栗みたいにむけるのがあって、どういう違いなんでしょうね。

お米炊くとき吹きこぼれると掃除大変なので沸騰するまで蓋を開けてかき混ぜるんですが、これで失敗したことないんですよね。焦げ付かないしおすすめ。登山のときとか、片付け楽なのでこのやり方でよくやってました。

沸騰してるときにまたも塩入れ忘れてるのに気づき、今回はぎりぎりで投入。ちょっと塩少なかったかも。

なかなか美味しくできました。

結論。

栗は下準備めちゃくちゃ大変！

セキュリティ的に、パソコンあげたり処分するときはハードディスク外すんですが、今回もfujitsuのパソコンからハードディスク取り出しました。

一体型なので外すネジ多くて大変でしたが、解説サイトが親切にネジの位置まで書いてあったので、すんなり外せました。

だいたい組み立てると2つぐらいネジ余ったりするんですが、今回は全て元通りにできたようです。

机に毛布を敷いて作業するやり方覚えてから、傷もつかないしネジも転がっていかなおので便利。

キャンプ用に買った毛布、こういう用途ばかりに使ってます。

もともとヨーグルトとか酒粕とか発酵食品好きなのでダイエットメニューには困らないんですが、納豆はとくに気軽に食べられるのでよく買います。

そこに金山寺味噌を入れる組み合わせの食感が好きすぎて、ダブル発酵パワーで健康になりそうなのもいいなと。

特に、納豆食べてるときの金山寺みそのプチプチ潰れる食感がくせになります。

昨日のもつ鍋おいしかったですがさすがにダイエット中に油取りすぎはだめかと、冷蔵庫に入れて固まったのをとってみました。

箸でちまちま取りましたが、さっぱりなもつ鍋になりました。

スープだけ残ったので、明日はこれにフォーを入れてみる予定。

スーパーで生のホルモンが安くなってたので、ささみを焼いて食べる予定からもつ鍋に変更しました。

生のもつだったので油がすごく出てコクがありおいしかったです。

半分以上残ったので、明日ももつ鍋予定。

昨日NHKでやっていた、16時間ぐらい食べない時間を作ると痩せやすくなる作戦やってみます。

まず初日は断食でと意気込んでましたが、早速軌道修正。

きゅうりとキムチとこんにゃくなので、まぁいいでしょうと。

明日からは、バランス良く食べねば。

とっても間抜けな絵になりました。

この腰のあたりの角度がすてきです。

寒くなる前に飲み干さねば。。

ヴェリタスブロイというノンアルコールなんですが、ビールの味に近いと評判らしいです。

先日リム打ちしてパンクしたのを修理したんですが、穴がうまく塞ぎきれてなく、またもパンク。

リム打ちで2ヶ所穴あくと、ほんと修理難しいです。

3時すぎに出勤。さすがに短パンだと寒いです。

頭痛い日が続いたので、コーヒーのカフェイン疑ってダカフェに変更。

いつもラバッツァのを買うんですが、今回イリーにしてみました。

比べると、イリーのが細かい気がします。